Le Sommeil au Naturel

A tous les ex-enfants a qui on a interdit de sauter sur le lit, désormais c’est permis !

… Et même récompensé !!!

Nous l’avons tant souhaité étant jeunes, maintenant qu’on a grandi on peut se le permettre sans scrupules : le bed jumping est officiellement né !

Le principe est simple : il s’agit de sauter sur un lit de la manière la plus originale possible et d’immortaliser le résultat en image.

Pour pratiquer cette nouvelle discipline, il suffit donc d’un lit, d’un appareil photo et d’un complice pour prendre la photo. Le but est de créer des situations inédites, singulières et amusantes.

Attention, pour réussir une photo de bed-jumping, il faut que le sauteur ne touche ni le lit, ni un mur, ni le sol. Il peut-être déguisé et posséder des accessoires – qui ne doivent pas l’aider dans son saut – afin de se différencier au maximum.

Certains sites récompensent les clichés les plus originaux, renseignez vous sur Internet.

Vous pouvez nous envoyer vos photos, elles seront publiées par la suite sur ce blog.  Alors n’hésitez pas …!!!

Voici ci dessous un échantillon de ce que l’on peut trouver de mieux en ce moment sur la toile :

Le monde du bio fait fureur. Depuis quelques temps, les plus grands médias s’intéressent à l’environnement et au fait de le respecter.

Tout ceci n’est que le résultat du début d’une prise de conscience globale. En effet, les médias suivent les tendances d’intérêt du public. Aujourd’hui, fleurissent donc çà et là des articles, des reportages TV, des enquêtes autour du bio et de ceux qui font le bio.

M6 Déco, dans son édition du 16 septembre a donc développé un sujet sur la maison biologique. C’est tout à l’honneur de sa rédaction d’avoir choisi de traiter de l’habitat écologique et de tout ce qui le compose.

Auparavant, ils avaient déjà fait un sujet sur les matelas bio et particulièrement les matelas en  latex Biosense.

Voici un extrait de l’article que vous pouvez retrouver en ligne ici.

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“La literie

Là aussi les propositions fleurissent, les fabricants de matelas en pure laine, non traitée bien sûr, reprennent du poil de la bête et proposent de vous fournir des produits dont le mérite, outre l’aspect écologique et le confort, réside aussi dans leur longévité, par exemple une trentaine d’année pour un matelas de chez Bien-et-bio.com. Résultat, leur prix, souvent plus important que celui d’un banal matelas, se voit amorti sur le long terme. D’autres déclinent des matelas à base de latex naturel (www.biosense.fr), avec des coutils de lin ou de bambou, ou proposent des sommiers en bois non collé (www.ardelaine.fr).”…

Bravo  donc à ces grands médias de suivre la tendance et d’inciter le public à revenir vers des matériaux plus sains, pour le bien de tous.

Dans son numéro de septembre, le magazine “Mon jardin et ma maison” développe un article sur l’équipement de la maison et sur la literie en particulier.

Nous avons pu constater que le magazine avait choisi Biosense pour illustrer la partie concernant les matelas et en particulier les matelas bio.

Voici un extrait de cet article :

Matelas en latex recouvert d'un coutil en bambou et coton. Premium, 1136€. Biosense

“Sommier-matelas, un couple à réussir

Une bonne nuit de sommeil peut apporter de nombreux bienfaits. Elle permet également de régénérer les cellules musculaires de notre corps, de produire des hormones de croissance, d’éliminer les toxines et de stimuler notre système immunitaire, déliminer notre stress, d’optimiser notre faculté à apprendre et à mémoriser et enfin de maintenir notre état de vigilance lorsque nous sommes éveillés.”

En cette période de rentrée, il est important de retrouver un sommeil de qualité. Pour tomber dans les bras de Morphée, voici les quelques règles à suivre :

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Éviter les excitants

Café, thé et boissons à base de cola sont à éviter durant l’après-midi. En effet, la caféine qu’ils renferment est très excitante pour le système nerveux et son action peut se faire sentir durant plusieurs heures.

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Ne pas pratiquer d’activité physique après 20h00

Cela maintient votre corps en condition d’activité et ne lui permet pas de passer en conditions de repos.

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A l’inverse, favoriser les activités relaxantes le soir

Lecture, relaxation, bain tiède (au moins 2 heures avant le coucher). Ces méthodes invitent le corps au repos et favorisent donc l’endormissement.

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Trouver son propre rythme de sommeil et le respecter

Les variations d’heures de coucher et d’heures de réveil empêchent l’horloge biologique interne de se régler.

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Écouter les signaux de sommeil (bâillements, yeux qui piquent…)

Votre horloge interne vous envoie des alertes de fatigue. Ne pas les respecter force l’organisme à continuer son activité alors qu’il a besoin de repos.

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Manger léger et pas trop tard

Le sommeil demande une température interne relativement basse. Or la digestion augmente la température corporelle. C’est pourquoi il est conseillé de prendre un diner plutôt léger. Evitez donc toutes les fritures, Dans tous les cas il est conseillé d’attendre au moins une heure après le repas pour aller vous coucher.

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Penser « tisanes et boissons aux plantes »

Certaines plantes sont capables de favoriser la détente et l’endormissement. Sont particulièrement réputées : le tilleul, la verveine, la fleur d’oranger, la camomille ainsi que le passiflore et la mélisse.

C’est une pratique qui a fait ses preuves alors pourquoi s’en priver !

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Ainsi, pour bien attaquer la rentrée il convient de favoriser les moments de repos aux heures propices (fin de soirée et courte sieste post-déjeuner). Aménagez vous aussi de bonnes conditions de sommeil : calme, repas raisonnables, bonne literie, …

Respecter votre sommeil c’est vous respecter vous-même.

Bonnes nuits à tous !

A l’heure ou la Taxe Carbone fait la une de l’actualité, il nous semblait important d’évaluer le poids écologique du latex sur notre environnement. Explication …

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Le latex est la seve de l'hevea

Lorsque l’on parle du latex, il faut bien évidemment distinguer les différents types de latex car tous ne laissent pas la même empreinte écologique sur la planète. Rappelons qu’il existe sur le marché 2 sortes de latex : le latex synthétique et le latex naturel.

Le latex synthétique, aussi appelé latex SBR, est un dérivé du pétrole tandis que le latex naturel est un produit végétal directement issu de la sève d’un arbre appelé hévéa. Alors que le premier est principalement fabriqué en Europe, le second est quant à lui récolté puis transformé en Asie et en Indonésie.

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Vous pensez certainement qu’il est préférable de consommer un produit local plutôt que d’importer. Et bien non ! En étudiant de plus près la consommation d’énergie de chacun d’entre eux, il ressort que pour fabriquer une tonne de latex synthétique, 130 gigajoules sont nécessaires. Le latex naturel quant à lui nécessite 13 gigagoules par tonne fabriquée (incluant culture, récolte, transformation et transport) . Soit 10 fois moins !

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Gerer durablement pour preserver : un engagement necessaire

Le latex utilisé pour élaborer les matelas en latex Biosense est d’origine Sri-Lankaise et certifié 100 % naturel. En excluant l’utilisation de latex synthétique dans nos matelas, nous garantissons un produit 100 % naturel, aux propriétés anti-acariens et anti-bactéries préservées. D’une grande respirabilité, les matelas Biosense garantissent un sommeil sain et de qualité pendant de longues années. La culture, la récolte et la transformation de notre latex ont lieu sur le même site géographique, évitant ainsi le recours à tout transport supplémentaire. L’assemblage et la finition sont réalisés en France dans notre atelier de fabrication.

Oreiller

Pour bien dormir, la qualité du matelas est primordiale mais elle n’est pas suffisante. En effet, le confort d’un matelas n’est rien sans un bon sommier pour le supporter. Un oreiller douillet, une couette moelleuse sont aussi importants pour la qualité de votre sommeil. C’est pourquoi chez Biosense, nous avons souhaité développé une gamme complète de produits destinés à votre sommeil. Matelas, sommiers mais aussi oreillers et surmatelas sont disponibles sur notre site : www.biosense.fr

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Comme pour nos matelas, nous avons voulu vous offrir des produits de haute qualité. Pour cela nous avons décidé de vous proposer les accessoires de la marque Fine Bedding. Plume et duvet d’oie, duvet d’oie de Hongrie, fibres Lysoft…, ce n’est pas moins d’une quinzaine de références qui composent notre gamme. De fabrication anglaise, l’ensemble de ces produits est certifié OekoTex.

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Couettes

Pour encore plus de naturel et de confort, nous vous proposons notre nouvelle couette Biosense en biolaine et coton bio. 100 % naturelle, cette couette est issue de pure laine vierge Française, traitée à base d’huiles essentielles de plantes, elle vous protège des acariens, bactéries et autres mites pour vous assurer des nuits paisibles.

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Alors dormez bien et surtout dormez au naturel !

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Chez Biosense, nous avons voulu créer un concept de literie haut-de-gamme en latex certifié 100 % naturel. Pour cela, nous avons sélectionné notre latex au Sri-Lanka ainsi que des matériaux de grande qualité pour le garnissage et les finitions de nos produits.

De fabrication Française, nos produits répondent à des exigences à la fois techniques et environnementales. Une façon moderne et pragmatique d’intégrer l’environnement à notre mobilier.

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Le latex 100 % naturel, possède de nombreuses vertus : naturellement anti-acariens et anti-bactériens, il est très respirant et très résistant. Naturellement non toxique et biodégradable, il est produit sans adjonction de substances chimiques , selon un savoir-faire ancestral, dans le respect des normes de qualités.

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Biosense, c’est aussi une gamme de sommiers et d’accessoires de literie (couette, oreillers et surmatelas).

Nos produits sont principalement vendus sur notre site www.biosense.fr. Vous les retrouverez aussi chez nos partenaires :

• Nateralis

• Greenrepublic

• Somnéa

A découvrir …

Venez découvrir les produits Biosense chez Nateralis !

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Nateralis est un lieu totalement dédié à l’habitat sain. Vous y trouverez les matelas et sommiers Biosense ainsi que notre nouvelle gamme de couettes en Biolaine.

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N’oubliez pas, Biosense c’est aussi un espace showroom à Paris 15ème et à Nantes.

Pour réserver ou pour tout renseignement, appelez nous au 02.40.84.02.38

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Nateralis :

50, bd Henri Arnault

49100 ANGERS

02.41.73.86.23

www.nateralis.com

Bonjour à toutes et à tous.

Biosense Bedding vous souhaite la bienvenue sur le blog du sommeil au naturel.

Biosense est une entreprise spécialiste du matelas latex 100% naturel.

Etant professionnels de la literie, nous avons donc décidé de nous lancer (à notre tour ) et de créer cet espace d’ informations et d’échanges  afin de partager notre expérience dans ce domaine.

Vous trouverez donc sur ce blog des infos et actus sur le sommeil ainsi que sur des sujets qui nous sont chers comme l’univers du bio ou le bien-être.

Alors bonne lecture et n’hésitez pas à partager avec nous vos idées et commentaires.

A bientôt

L’équipe Biosense