Le Sommeil au Naturel

Bienvenue au salon de l’éthic, du chic et du bio. Pour sa 23 ème édition, le Salon Vivre Autrement vous ouvrira ses portes du 19 au 22 mas 2010. Plus de 400 exposants, producteurs et créateurs respectueux de notre environnement seront réunis pour vous faire découvrir des produits du quotidien ecoresponsables.

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Pour cette occasion, Biosense à choisi de s’associer à Écologie Design, fabricant local et artisan de la région nantaise. Ce concepteur de meubles écologiques et Bio propose des produits en bois durables écocertifiés PEFC.

Vous découvrirez ainsi sur le salon une sélection de produits Biosense tels que les matelas et sommiers Biosense Summum Nature ainsi que notre matelas Baby Nature.

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Envie de dormir au naturel ? Rendez-vous stand C20.

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Salon Vivre Autrement

Du 19 au 22 mars 2010

Parc Floral de Paris

Bois de Vincennes

10h30 19h00

Nocturne 21h le vendredi 19

Métro château de Vincennes

Gerer durablement pour preserver : un reel engagement

A travers de petits gestes du quotidien, nous essayons de contribuer comme nous le pouvons au respect de l’environnement. Par exemple chez Biosense, nous :

• utilisons du papier recyclé pour nos impressions

• limitons les impressions au maximum

• réutilisons le verso des impressions ratées comme brouillon

• éteignons le soir tous les appareils en veille

• réutilisons les cartons usagés pour nos expéditions

• recyclons les papiers, plastiques et autre piles usagés

• éteignons les lumières dès que nous quittons le bureau

… Ah ! J’oubliais … nous utilisons aussi du papier toilette recyclé !

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Parce qu’il nous semble important d’appliquer ces gestes aussi bien à la maison qu’au bureau, nous vous invitons à tous en faire autant.

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A bientôt pour de nouvelles infos!

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Biosense fait venir son latex 100% naturel directement du Sri-Lanka, c’est pourquoi nous avons décidé de faire un petit Quizz sur ce pays encore peu connu. N’hésitez pas à commenter !

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1- Quelle est la capitale du Sri-Lanka?

A – Colombo

B- Kandy

C- Komary

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2- Quelle est la religion dominante au Sri-Lanka?

A- La religion musulmane

B- Le bouddhisme

C- L’hindouisme

D- Le catholicisme

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3- Que signifie le mot « Lanka »?

A- L’île extraordinaire

B- L’île sacrée

C- L’île magnifique

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4- Quelle est la monnaie locale?

A- Le roupi Sri-Lankais

B- Le baht

C- Le dong

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5- Quelle est la spécialité culinaire du pays?

A- Le Curry

B- Le Lampray

C- Le Sambol

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6- Qu’est ce que le tuk tuk :

A- un moyen de transport local

B- un jeu traditionnel

C- une région

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7- Parmi les photos suivantes, laquelle n’a pas été prise au Sri-Lanka?

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n°1bn°2vn°3

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8- Quel pays à laissé l’empreinte la plus importante au Sri-Lanka ?

A- Le Portugal

B- L’Angleterre

C- Les Pays Bas

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9- Selon vous, comment dit-on « Bonjour » en cingalais ( langue officielle du pays)?

A- Ayubowan

B- Vanakkan

C- Istouti

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Réponses :

1. Colombo est la capitale du Sri-Lanka. Elle se situe sur la côte ouest du pays.

2. La religion dominante du pays est le bouddhisme avec 69 % de la population. Suivi de l’hindouisme (15 %) puis de l’Islam (8 %).

3. Le mot « Lanka » signifie « Ile Extraordinaire ». Le préfixe « Sri » quant à lui signifie « sacré ».

4. La monnaie est le roupi sri-lankais.

5. La spécialité du pays reste le Curry. Il s’agit de riz accompagné d’une dizaine de petits plats aux saveurs variées.

6. Le tuk tuk est un mode de transport motorisé utilisé principalement dans les villes. Pratique pour se déplacer à 2 ou trois mais très polluant.

7. La photo numéro 3 n’a pas été prise au Sri-Lanka mais en Inde.

8. La réponse était l’Angleterre. En effet colonisé par les Anglais au XVI siècle, le Sri-Lanka est resté marqué par la culture britannique. Les terrains de cricket ne sont donc pas rares au Sri-Lanka!

9. La réponse était Ayubowan.

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Voilà maintenant vous en connaissez un peu plus sur le Sri-Lanka. Si vous souhaitez découvrir de magnifiques photos du Sri-Lanka, je vous conseille le site suivant :

http://album-photo.geo.fr/ap/theme/Sri Lanka

En cette période de rentrée, il est important de retrouver un sommeil de qualité. Pour tomber dans les bras de Morphée, voici les quelques règles à suivre :

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Éviter les excitants

Café, thé et boissons à base de cola sont à éviter durant l’après-midi. En effet, la caféine qu’ils renferment est très excitante pour le système nerveux et son action peut se faire sentir durant plusieurs heures.

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Ne pas pratiquer d’activité physique après 20h00

Cela maintient votre corps en condition d’activité et ne lui permet pas de passer en conditions de repos.

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A l’inverse, favoriser les activités relaxantes le soir

Lecture, relaxation, bain tiède (au moins 2 heures avant le coucher). Ces méthodes invitent le corps au repos et favorisent donc l’endormissement.

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Trouver son propre rythme de sommeil et le respecter

Les variations d’heures de coucher et d’heures de réveil empêchent l’horloge biologique interne de se régler.

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Écouter les signaux de sommeil (bâillements, yeux qui piquent…)

Votre horloge interne vous envoie des alertes de fatigue. Ne pas les respecter force l’organisme à continuer son activité alors qu’il a besoin de repos.

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Manger léger et pas trop tard

Le sommeil demande une température interne relativement basse. Or la digestion augmente la température corporelle. C’est pourquoi il est conseillé de prendre un diner plutôt léger. Evitez donc toutes les fritures, Dans tous les cas il est conseillé d’attendre au moins une heure après le repas pour aller vous coucher.

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Penser « tisanes et boissons aux plantes »

Certaines plantes sont capables de favoriser la détente et l’endormissement. Sont particulièrement réputées : le tilleul, la verveine, la fleur d’oranger, la camomille ainsi que le passiflore et la mélisse.

C’est une pratique qui a fait ses preuves alors pourquoi s’en priver !

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Ainsi, pour bien attaquer la rentrée il convient de favoriser les moments de repos aux heures propices (fin de soirée et courte sieste post-déjeuner). Aménagez vous aussi de bonnes conditions de sommeil : calme, repas raisonnables, bonne literie, …

Respecter votre sommeil c’est vous respecter vous-même.

Bonnes nuits à tous !

A l’heure ou la Taxe Carbone fait la une de l’actualité, il nous semblait important d’évaluer le poids écologique du latex sur notre environnement. Explication …

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Le latex est la seve de l'hevea

Lorsque l’on parle du latex, il faut bien évidemment distinguer les différents types de latex car tous ne laissent pas la même empreinte écologique sur la planète. Rappelons qu’il existe sur le marché 2 sortes de latex : le latex synthétique et le latex naturel.

Le latex synthétique, aussi appelé latex SBR, est un dérivé du pétrole tandis que le latex naturel est un produit végétal directement issu de la sève d’un arbre appelé hévéa. Alors que le premier est principalement fabriqué en Europe, le second est quant à lui récolté puis transformé en Asie et en Indonésie.

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Vous pensez certainement qu’il est préférable de consommer un produit local plutôt que d’importer. Et bien non ! En étudiant de plus près la consommation d’énergie de chacun d’entre eux, il ressort que pour fabriquer une tonne de latex synthétique, 130 gigajoules sont nécessaires. Le latex naturel quant à lui nécessite 13 gigagoules par tonne fabriquée (incluant culture, récolte, transformation et transport) . Soit 10 fois moins !

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Gerer durablement pour preserver : un engagement necessaire

Le latex utilisé pour élaborer les matelas en latex Biosense est d’origine Sri-Lankaise et certifié 100 % naturel. En excluant l’utilisation de latex synthétique dans nos matelas, nous garantissons un produit 100 % naturel, aux propriétés anti-acariens et anti-bactéries préservées. D’une grande respirabilité, les matelas Biosense garantissent un sommeil sain et de qualité pendant de longues années. La culture, la récolte et la transformation de notre latex ont lieu sur le même site géographique, évitant ainsi le recours à tout transport supplémentaire. L’assemblage et la finition sont réalisés en France dans notre atelier de fabrication.

Oreiller

Pour bien dormir, la qualité du matelas est primordiale mais elle n’est pas suffisante. En effet, le confort d’un matelas n’est rien sans un bon sommier pour le supporter. Un oreiller douillet, une couette moelleuse sont aussi importants pour la qualité de votre sommeil. C’est pourquoi chez Biosense, nous avons souhaité développé une gamme complète de produits destinés à votre sommeil. Matelas, sommiers mais aussi oreillers et surmatelas sont disponibles sur notre site : www.biosense.fr

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Comme pour nos matelas, nous avons voulu vous offrir des produits de haute qualité. Pour cela nous avons décidé de vous proposer les accessoires de la marque Fine Bedding. Plume et duvet d’oie, duvet d’oie de Hongrie, fibres Lysoft…, ce n’est pas moins d’une quinzaine de références qui composent notre gamme. De fabrication anglaise, l’ensemble de ces produits est certifié OekoTex.

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Couettes

Pour encore plus de naturel et de confort, nous vous proposons notre nouvelle couette Biosense en biolaine et coton bio. 100 % naturelle, cette couette est issue de pure laine vierge Française, traitée à base d’huiles essentielles de plantes, elle vous protège des acariens, bactéries et autres mites pour vous assurer des nuits paisibles.

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Alors dormez bien et surtout dormez au naturel !

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Chez Biosense, nous avons voulu créer un concept de literie haut-de-gamme en latex certifié 100 % naturel. Pour cela, nous avons sélectionné notre latex au Sri-Lanka ainsi que des matériaux de grande qualité pour le garnissage et les finitions de nos produits.

De fabrication Française, nos produits répondent à des exigences à la fois techniques et environnementales. Une façon moderne et pragmatique d’intégrer l’environnement à notre mobilier.

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Le latex 100 % naturel, possède de nombreuses vertus : naturellement anti-acariens et anti-bactériens, il est très respirant et très résistant. Naturellement non toxique et biodégradable, il est produit sans adjonction de substances chimiques , selon un savoir-faire ancestral, dans le respect des normes de qualités.

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Biosense, c’est aussi une gamme de sommiers et d’accessoires de literie (couette, oreillers et surmatelas).

Nos produits sont principalement vendus sur notre site www.biosense.fr. Vous les retrouverez aussi chez nos partenaires :

• Nateralis

• Greenrepublic

• Somnéa

A découvrir …